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  3. Jetzt auch noch achtsam - Übungen zu Achtsamkeit und Meditation Podcast
  4. Grübelgedanken - 10 Minuten Achtsamkeits- und Meditationsübung
Jetzt  auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und
Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Du erwischst
dich oft beim Grübeln? Dann versuche es doch einmal mit dieser
Folge und genieße diese Minuten ganz für dich allein. Viel Spaß.

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„Grübelgedanken - 10 Minuten Achtsamkeits- und Meditationsübung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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