Grübelgedanken - 10 Minuten Achtsamkeits- und Meditationsübung

Jetzt  auch noch achtsam stellt dir Achtsamkeits- und
Meditationsübungen für deinen Alltag zur Verfügung. Du erwischst
dich oft beim Grübeln? Dann versuche es doch einmal mit dieser
Folge und genieße diese Minuten ganz für dich allein. Viel Spaß.
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