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  4. #5 Bye Bye, Heißhungerattacken
Kennst du das? Du kommst nach Hause und gehst wie ferngesteuert
zum Süßigkeitenschrank. Manchmal überkommen Sie dich einfach so:
Heißhungerattacken. Obwohl du sonst immer so diszipliniert bist,
kannst du dich in diesen Momenten nicht kontrollieren.

In dieser Podcastfolge erkläre ich dir, was die Ursachen der
Heißhungerattacken sein können, wie du dich am besten in einer
solchen Situation verhältst und was du dagegen tun kannst.

Viel Spaß beim anhören.

Mein Instagramprofil findest du unter:

julia.blume_

Oder gucke gerne auf meiner Website vorbei:
https://www.juliablume.de

Hier findest du auch meinen Online Kurs zum Thema Hypothalamische
Amenorrhoe oder trag dich gerne unverbindlich für die Warteliste
für das Live Recoveryprogramm ein.

Alles Liebe, deine Julia

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„#5 Bye Bye, Heißhungerattacken“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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