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  4. #12 Erschöpft und müde - Warum?
Viele Frauen sind ständig erschöpft und müde, die Augen fallen
morgens auf der Arbeit fast zu und Kaffee bringt uns irgendwie
durch den Tag. Diese Symptome sind meistens ein Anzeichen für
eine Nebennierenerschöpfung. Mit dem Begriff können viele
wahrscheinlich nichts anfangen, was jedoch viele kennen ist der
Burnout. Im Grunde hast du einen Burnout, wenn du im dritten
Stadium der Nebennierenerschöpfung bist. Was da genau in Körper
passiert und was die Ursachen sind, erkläre ich in dieser Folge.
In der nächsten Folge gibt es dann praktische Tipps für mehr
Energie.

Mein Recoveryprogramm findest du unter: https://www.juliablume.de

Hier findest du auch Julias Online Kurs zum Thema Hypothalamische
Amenorrhoe oder trag dich gerne unverbindlich für die Warteliste
für das Live Recoveryprogramm ein.

Instagram: julia.blume_

Liebste Grüße, deine Julia

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„#12 Erschöpft und müde - Warum?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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