#14 Erschöpft und müde (Teil 2) - Hol dir deine Energie zurück!

In der #12 Podcastfolge habe ich dir bereits erklärt, warum du
dich oft erschöpft und müde fühlst. In dieser Folge geht es
darum, wie du dir nun die Energie zurückholen kannst. Hierbei
spielt die Behandlung von psychische Themen, Reduzierung von
Stress und eine ausgewogene Ernährung eine große Rolle. Mehr dazu
im Podcast :) Hör unbedingt rein.





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Deine Julia