Diese Podcastfolge hat es in die Best of geschafft.
Selbstwirksamkeit kannst Du üben!
Wenn Du verstehst, warum Du dir manchmal selbst im Weg stehst und
frühe Prägungen und deine Lerngeschichte begreifst, ist schon
viel erreicht aktiv zu werden. Lernen und Begreifen entsteht über
Ursache und Wirkung.
Pippi Langstrumpf lebt es uns vor. Mit der richtigen Motivation
und Freude meistert sie jedes Hindernis.
Ich mach mir die Welt, so wie sie mir gefällt....
Selbstsicherheit, Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstakzeptanz
und Selbsterkenntnis sind Deine Schlüssel, die Du benutzen
kannst, um das Tor zu mehr Selbstwirksamkeit zu öffnen.
Nicht zuletzt brauchst Du die Fähigkeit, Eigenverantwortung für
Dich zu übernehmen.
Du bist zu 100 Prozent für Dein Erleben und Dein Tun
verantwortlich.
Wenn Du das für Dich annehmen kannst, glaube mir verändert sich
sehr viel in Deinem Mindset und Du kannst Dir verhelfen, freier
und selbstbewußter zu werden.
Alles, was du dafür brauchst bist Du selbst und die Überzeugung
an Dich zu glauben.
Schau gern auf meinem Blog, dort habe ich einen Artikel zur
Selbstwirksamkeit geschrieben:
https://www.yoga-yvonnemueller.de/selbstwirksamkeit/
Infos zu dem Psychologen Albert Bandura
Er gilt als Entwickler der sozial kognitiven Lerntheorie:
https://www.youtube.com/watch?v=yax1BsJqva0
Ausserdem sehr empfehlenswert ist der deutsche Psychologe Jens
Corssen
Der Selbstentwickler:
https://www.amazon.de/Das-Corssen-Prinzip-freudvolles-Selbstentwickler-Methode-Illustrationen/dp/3442341671/ref=sr_1_6?
Viel Spaß mit dieser Podcastfolge.
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