Diese Podcastfolge hat es in die Best of geschafft.
Ich freue mich besonders als Yogalehrerin, dass Dir die
Philosophie des Yoga Sutra hier in meinem Podcast Anregungen
gibt. Viel Spaß mit dieser schönen Episode.
"𝒟𝒾𝑒 𝐻𝒶𝓊𝓅𝓉𝓊𝓇𝓈𝒶𝒸𝒽𝑒𝓃 𝒹𝑒𝓈 𝐿𝑒𝒾𝒹𝑒𝓃𝓈 𝓁𝒾𝑒𝑔𝑒𝓃 𝓉𝒾𝑒𝒻. Ü𝒷𝑒𝓇𝓌𝒾𝓃𝒹𝑒 𝒮𝒾𝑒 𝓊𝓃𝒹
𝓁𝒶𝓈𝓈 𝒟𝑒𝒾𝓃𝑒𝓃 𝒢𝑒𝒾𝓈𝓉 𝓏𝓊𝓇 𝒬𝓊𝑒𝓁𝓁𝑒 𝓏𝓊𝓇ü𝒸𝓀𝓀𝑒𝒽𝓇𝑒𝓃, 𝒹𝑒𝓇 𝑒𝓇
𝑒𝓃𝓉𝓈𝓅𝓇𝒾𝓃𝑔𝓉."
𝒴𝑜𝑔𝒶𝓈𝓊𝓉𝓇𝒶 𝟤.𝟣𝟥
Wir alle streben nach einem glücklichen und erfüllten Leben.
Warum fällt es uns dann oft so schwer, dauerhaft glücklich und
angstfrei zu leben? Im Yoga Sutra gibt uns Patanjali das Konzept
der Kleshas an die Hand. Es erklärt wie wir die Welt um uns herum
wahrnehmen, warum wir im Leben immer wieder in Schwierigkeiten
geraten und wie wir diese Schwierigkeiten überwinden
können.
Die 5 Kleshas oder die tiefen Kräfte, die in uns wirken und
unsere Energien, unser Denken und Fühlen, sowie unser Handeln
beeinflussen sind:
Avidya- Nicht Verstehen
Asmita- unser Ego
Raga- Unser Begehren
Dvesha- Ablehnung
Abhinivesa- Angst (vor dem Tod)
Komm mit mir in dieser Podcastfolge zu den großen Fragen der
Spiritualität und der Verbindung zur Psychologie.
Was bedeuten die Kleshas und warum bestimmen Kleshas wie wir als
Mensch denken und handeln. Auch Sigmund Freud erkannte, wie wir
denken und handeln wird maßgeblich durch das bestimmt, was wir in
der Vergangenheit gelernt und erfahren haben. Unsere Handlungen
lösen, je nachdem wie wir den Blick auf die Welt sehen, Glücks-
oder Unglücksgefühle in uns aus. Das Wertvolle ist, wir können
unsere Sicht auf das Leiden verändern. Und der Weg dahin,
ist der Weg zur Selbsterkenntnis.
Mehr zu Sigmund Freud findest su hier:
https://youtu.be/bIXyH3HtLjc
Mehr zur Byron Katie und The Work findest Du hier:
https://thework.com/sites/de/
Hier kannst Du nochmal in meinen Podcast zum Thema der Yoga Sudra
reinhören:
https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/erkenne-dich-selbst
Buchtipp von Kurt Tepperwein:
https://www.amazon.de/Die-Geistigen-Gesetze-verstehen-integrieren/dp/3442216109/ref=sr_1_10?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&crid=3JWE7LESFF9FK&keywords=Kurt+Tepperwein&qid=1645895698&sprefix=kurt+tepperwein%2Caps%2C83&sr=8-10
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