Wie EFT dein seelisches Wohlbefinden verbessern kann
26 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Monaten
In dieser Episode geht es um EFT, die Emotional Freedom
Technik.
EFT wurde in den 1990iger Jahren von Gary Graig entwickelt, auf
Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin und der
Akupunktur.
Hier bekommst Du Infos, wie diese Methode, basierend auf der Idee
emotionaler Belastungen als Blockaden im Energiesystem, das
Nervensystem beruhigt und den Weg zu mehr emotionaler Balance
ebnen kann.
Erfahre, wie einfaches Klopfen auf bestimmte Akupunkturpunkte den
Stressabbau unterstützt und die emotionale Stabilität
fördert.
Ich bin mehr als begeistert von dieser Methode, die nicht nur in
therapeutischen Settings, sondern auch zur Selbsthilfe anwendbar
ist. Ich führe dich durch eine Klopfsequenz, um erste Erfahrungen
zu machen.
Entdecke, wie EFT für verschiedene emotionale Themen, von Ängsten
bis hin zur Steigerung des Selbstwertgefühls, eingesetzt werden
kann. Begleite mich heute auf dieser Reise zu mehr innerer
Balance und Lebensfreude.
Wertvolle Links:
https://de.wikipedia.org/wiki/Emotional_Freedom_Techniques
Buchtipp:
Klar und entspannt mit EFT
https://amzn.eu/d/7zV5L2R
Klopf die Sorgen weg
https://amzn.eu/d/6rPovx0
Hier findest Du eine Anleitung
https://eftinternational.org/wp-content/uploads/GER-EFT-International-Free-Tapping-Manual.pdf
Hol dir mein Kostenloses Freebie: „Zehn wertvolle Strategien im
Umgang mit Ängsten“!
Alle Infos zu meinem 1:1 Coaching Pimp up your Mindset
findest du hier!
Du hast eine Frage zu meinem Podcast?
Schick sie mir per Sprachnachricht. Ich beantworte sie live
in meiner neuen Podcast Sprechstunde.
https://www.speakpipe.com/Yovoyo200375_
Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder
schreibe eine Rezension
GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als
DANKESCHÖN für mich
über Apple Podcast
Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast
direkt in Apple Podcast abonnieren.
Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:
https://www.instagram.com/psychotherapie__yvonnemueller/
https://www.facebook.com/YvoMue20
Weitere Episoden
24 Minuten
vor 1 Woche
15 Minuten
vor 3 Wochen
26 Minuten
vor 1 Monat
17 Minuten
vor 1 Monat
7 Minuten
vor 2 Monaten
Kommentare (0)