Der Frust mit der Lust

Raus aus dem Hormonchaos vor 7 Jahren

Warum die Wechseljahre ein Gamechanger in deiner Sexualität sein können

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Podcast

Raus aus dem Hormonchaos

189 Episoden

Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand

Gesundheit & Fitness

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Die Wechseljahren oder Pubertät 2.0 Wenn wir von verrücktspielenden
Hormonen sprechen, dann haben wir vielleicht unsere eigene Pubertät
im Kopf. Damals begannen die Pickel zu sprießen. Die Mädchen
mussten sich mit ihrer ersten Regel auseinander setzen und die
Jungs hatte plötzlich ein ganz tiefe Stimme. Ist diese Zeit endlich
überstanden, dann kann man sich enstpannt zurücklehnen. Bis... Bis
das Chaos seinen Lauf nimmt Frauen kommen in die Wechseljahre.
Punkt. Irgendwann zwischen Anfang Vierzig und Mitte Fünfzig stellen
die Eierstöcke ihre Hormonproduktion ein und viele Frauen stehen
vor einer "Pubertät 2.0". Hitzewallungen, Gewichtszunahme,
Reizbarkeit, Müdigkeit, Heißhunger und viele andere Beschwerden
können einer Frau das Alltagsleben schwer machen. Das wird häufig
noch im Freundinnenkreis besprochen und um Hilfe gefragt. Darüber
spricht frau nicht Doch eine Sache kommt meist nicht auf den Tisch.
Der Frust mit der Lust. Denn wenn die Lust, also das Verlangen nach
Sex in den Wechseljahren nachlässt, fühlt sich frau oft
unzulänglich und schämt sich einfach nur. Das hat viele verschiede
Ursachen Warum die Lust in den Wechseljahren nachlassen kann, ist
von Frau zu Frau ganz verschieden. Bei der Einen sind es die
Hormone und bei der Anderen ist es der Stress. Was genau die
Ursachen sein können, das erzähle ich dir in der heutigen
Podcastfolge und ich habe auch ein paar einfache Tipps auf Lager,
damit aus dem Frust schnell wieder die Lust am Sex werden kann.
Also solltest du diese Podcastfolge nicht verpassen.