Startseite
Podcasts
Raus aus dem Hormonchaos Podcast
So wirkt sich ein Progesteronmangel auf deinen Körper aus

So wirkt sich ein Progesteronmangel auf deinen Körper aus

Raus aus dem Hormonchaos vor 7 Jahren

Deshalb kommt es zu PMS, Schlafstörungen und Zyklusproblemen

0:00

35:12

Podcast

Raus aus dem Hormonchaos

189 Episoden

Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

"Spielen deinen Hormone mal wieder verrückt, Schatz?" Vielleicht
kennst du diesen Spruch ja - von deinem Mann, deinen Eltern oder
deinen Arbeitskollegen. Denn Frauen sind nicht immer gleich drauf.
Ganz besonders die Tage vor den Tagen können für Frau und alle
anderen zur Herausforderung werden. Eigentlich ist Wohlbefinden
angesagt. Wenn alles mit den Frauenhormonen im Lot ist, dann ist
alles easy. Dann ist Wohlfühlen angesagt. Dann ist es eine absolute
Überraschung, wenn du plötzlich deine Tage hast. "Huch, da ist ja
ein Blutfleck in der Unterwäsche ;-)". Dein Gewicht ist völlig
stabil während deines Zyklus und du schläfst tief und fest. Wenn
dein Progesteronwert zu niedrig ist Progesteron ist praktisch die
rechte Hand vom Östrogen. Normalerweise hat es das Zepter in der
Hand im zweiten Teil des Zyklus. Wenn es im Ungleichwicht ist, dann
hat Frau möglicherweise keine ruhige Minute mehr. Die Stimmung
schwankt und die Nerven sind gespannt, wie Drahtseile. Es gibt
"keine Regel an der Regel", denn mal kommt sie früher, mal später,
mal gar nicht. Und wenn sie dann da ist, dann so stark, dass alle
zwei Stunden der Tampon gewechselt werden muss. Ist das normal?
Viele Frauen glauben leider, dass Zyklusbeschwerden,
Stimmungsschwankungen und Schlafstörungen ganz normal wären. Doch
das ist NICHT der Fall. Viel zu häufig haben Frauen mit einem
Progesteronmangel und einer Östrogendominanz zu kämpfen und damit
starke Einschränkungen im Wohlbefinden. Mehr erfährst du in der
heutigen Podcastfolge.