Frau sein - Was heißt das eigentlich?

Frau sein - Anders als früher Wenn wir uns die Frau vor 200 oder
300 Jahren ansehen, dann hat sich das Frauenbild (gottseidank)
deutlich verändert. Frauen sind empanzipierter, stärker,
selbstbewusster und meist auch gestresster als noch vor einigen
Jahrhunderten. Sie lebt länger und wird nicht nach dem 9 oder 12
Kinder durch eine Infektion im Wochenbett dahingerafft. Ein Glück,
dass wir auf Medizin der heutigen Zeit zurückgreifen können. Und
nicht schon mit 35 den Löffel mehr abgeben müssen. Natürlichkeit
und Rhythmus bei der Frau Wenn wir uns die Unterschiede von Frau
und Mann klar machen, dann landen wir ganz schnell bei den Hormonen
(und natürlich den typischen Geschlechtsmerkmalen, na klar). Die
Hormone der Frau werden üblicherweise in einem rhythmischen Verlauf
ausgeschüttet. So dass frau in der Regel einmal im Monat blutet,
weil die Konzentration von Östrogen und Progesteron sehr niedrig
ist. Einmal im Monat einen Eisprung hat, und, und, und. Die
Veränderungen, die der weibliche Körper in einem Monat durchmacht,
sind enorm. Und seit Jahrmillionen von der Natur bestimmt. Aus dem
Rhythmus - Rein ins Hormonchaos? Frau sein ist heute anders. Nicht
nur das Durchschnittsalter der Frau ist dramatisch gestiegen, auch
das, was frau heute leistet hat sich verändert. Und das hat
manchmal mehr Auswirkungen auf den Körper als wir Frauen es
wahrhaben wollen. Stress, schlechte Ernährung, lange Pilleneinahme,
Bewegungsmangel und, und, und, all das hat Auswirkungen auf ein
gesundes körperliches Gleichgewicht. Ein gesundes Gleichgewicht
bedeutet, dass nicht nur die Hormone sondern auch Darm,
Schilddrüse, Seele, Geist, Immunsystem und so vieles mehr im
Gleichgewicht ist. Welche Folgen das Ungleichgewicht auf das Frau
sein heute haben kann, darüber spreche in der aktuellen
Podcastfolge. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!"
@deineAlex ______________________________________________ Hier sind
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