12 Zeichen, dass deine Hormone möglichweise verrückt spielen

Spielen meine Hormone verrückt? Energielosigkeit, Depression,
Müdigkeit, Gewichtszunahme - Viele Frauen kennen diese Zustände.
Als Erklärungen wird dann die Arbeitsbelastung, das Alter oder
einfach die mangelnde Disziplin gesucht. Das dahinter allerdings
auch ein hormonelles Ungleichgewicht stecken könnte, ist vielen
Betroffenen nicht klar. Schilddrüse und Nebenniere sind für deinen
Energielevel mitverantwortlich Wusstest du, dass deine Schilddrüse
bestimmt, wie effektiv dein Stoffwechsel arbeitet? Auch die
Nebenniere ist ein wichtiges Hormonorgan. Cortisol sorgt dafür,
dass du gut mit Stress umgehen kannst. Und wenn du zu viel Stress
hast, kann schnell ein Ungleichwicht entstehen. Die Folge: Du
kommst morgens kaum noch aus dem Bett. Fühlst dich schon am frühen
Vormittag wie ein Zombie. Kannst dich schlecht konzentrieren. Bist
vielleicht viel schneller gereizt als früher. Progesteron und
Östrogen - Oder besser "Monatlich grüßt PMS" Hast du ein zu starke,
zu schwache oder zu lange Periode, spricht viel dafür, dass deine
Sexualhormone nicht ausgeglichen arbeiten. Wenn die Tage vor den
Tagen zur Qual werden, du dich nur noch depressiv und weinerlich
fühlst und du am liebsten alleine in einer Höhle wärest, spricht
viel für einen Progesteronmangel und eine Östrogendominanz. 12
Zeichen, dass deine Hormone verrückt spielen könnten. In der
aktuellen Podcastfolge erfährst du, welche Symptome sehr typisch
bei hormonellem Ungleichgewicht sind. "Nimm deine Gesundheit wieder
selbst in die Hand!" @deineAlex
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