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Raus aus dem Hormonchaos Podcast
Diese Hormone können für deine Gewichtszunahme verantwortlich sein

Diese Hormone können für deine Gewichtszunahme verantwortlich sein

Raus aus dem Hormonchaos vor 7 Jahren

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Podcast

Raus aus dem Hormonchaos

189 Episoden

Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand

Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Das Abnehmen funktioniert einfach nicht Viele meiner
1:1-Klientinnen haben genau dieses Problem. Die treiben Sport,
essen gesund (und manchmal auch zu wenig ;-)) und es tut sich
nichts auf der Waage. Völlig frustriert und demotiviert kommen sie
zu mir. Häufig sind diese Frauen sehr unzufrieden mit ihrer Figur,
ihrem Aussehen. Doch alles, was sie bisher versucht haben, um
anzunehmen, hatten keinen Erfolg. Die Hormone bestimmen die
Aktivität des Stoffwechsels Nicht selten zweifelt frau, wenn es mit
dem Abnehmen nicht klappt und das Gewicht steigt und steigt, an
sich selbst. Sie sollte sich einfach mehr disziplinieren, noch
weniger essen, noch mehr Sport treiben. Doch eine wichtige Sache
übersieht sie meist. Die Hormone bestimmen die Aktivität des
Stoffwechsels. Sind die Hormone also im Chaos, kann es
möglicherweise genau daran liegen, dass sie ständig nur zunimmt.
Viele Verdächtige - Wer ist nun der Übeltäter? Es gibt viele
Hormone, die mehr oder weniger stark den Stoffwechsel beeinflussen.
Ganz vorne mit dabei sind die Schilddrüsenhormone und das
Stresshormon Cortisol. Auch Insulin und Östrogen haben
möglicherweise ihre Finger im Spiel. In der Regel gibt es nicht nur
einen Übeltäter, sondern eine ganz Bande an Hormone, die aus dem
Gleichgewicht geraten sind und für die Gewichtszunahme
mitverantwortlich sein können. In der aktuellen Podcastfolge
erzähle ich dir mehr über diese verschiedenen Hormone und welche
Auswirkungen ein Ungleichgewicht auf deinen Stoffwechsel haben
kann. Viel Spaß beim Zuhören. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst
in die Hand!" @deineAlex
______________________________________________ Hier sind Links, um
raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com
Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde
Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Facebook: https://bit.ly/2Gr7kRL