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Raus aus dem Hormonchaos Podcast
Machst du diesen Fehler, wenn es darum geht, dein Hormonchaos in den Griff zu bekommen?

Machst du diesen Fehler, wenn es darum geht, dein Hormonchaos in den Griff zu bekommen?

Raus aus dem Hormonchaos vor 5 Jahren

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31:45

Podcast

Raus aus dem Hormonchaos

189 Episoden

Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand

Gesundheit & Fitness

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Es ist okay! Es ist okay, dass du es satt hast, dass du dich nicht
wohlfühlst. Es ist okay, dass du deine Beschwerden endlich
loswerden willst. Du darfst genug davon haben und das "alles"
einfach nur doof und ätzend finden dürfen. Wenn körperliche
Beschwerden dein Leben einschränken, darfst du das doof finden.
Punkt. Was bedeutet Wohlbefinden? Wohlbefinden bedeutet allerdings
nicht nur die Abwesenheit von Beschwerden. Damit es dir gut geht
und du dich wohlfühlst, musst dich dich nicht nur körperlich,
sondern auch geistig und emotional gut fühlen. Bist du allerdings
von Symptomen geplangt, passiert es schnell, dass der ganze Fokus
nur noch darauf liegt. Das kann aber auch zu einem Gefühl des
"Ausgeliefertseins" führen. Du bist nicht mehr Herrin der Lage.
Nimm dein Wohlbefinden selbst in die Hand Du kannst tatsächlich
selbst etwas FÜR dein Wohlbefinden tun und damit befreist du dich
aus der vermeintlichen Opferhaltung. Du nimmst endlich wieder
Einfluss auf dein Leben und wie es dir geht. Heute zeige ich dir,
was zu Wohlbefinden gehört und wie du das für dich wieder entdecken
kannst. Dich erwartet eine praktische Folge, in der du direkt
mitarbeiten kannst. Ich freue mich auf dich. "Nimm deine Gesundheit
wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex
______________________________________________ Hier sind Links, um
raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com
Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde
Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG