Holistic Hack #4 - Bittere Weihnachten gefällig?

Wenn die Hose um den Bauch spannt Weihnachten steht vor der Tür.
Vielleicht läuft Weihnachten bei dir ähnlich ab, wie bei mir. Wir
sind beisammen als Familie, tauschen Geschenke aus ... UND wir
essen. Wir essen Raclette, Panna Cotta und viele weitere Leckereien
in den drei Weihnachtstagen. Da wird es in der Hose (oder Rock)
schon mal etwas enger. Und das Gefühl im Bauch ist auch nicht immer
so gelungen ;-(. Die Völlerei hat also meist ihren Preis. Wie wäre
es allerdings, wenn das Völlegefühl dieses Weihnachten vielleicht
gar nicht so ausgeprägt wäre und du dich einfach gut fühlen
würdest. Ja na klar. Du könntest einfach auch auf Mahlzeiten
verzichten, Sport treiben, Spazieren gehen. Dagegen spricht auch
nichts. Tatsächlich möchte ich dir das auch sehr ans Herz legen.
Aber manchmal wird es trotzdem recht eng im Magen-Darm-Trakt.
Dagegen ist aber ein Kraut gewachsen. Genauer gesagt sogar viele
verschiedene Kräuter. Ihres Zeichens allesamt bitter im Geschmack
und damit eine Wohltat für deinen Bauch. Bitterstoffe räumen den
Magen auf Nicht die weiße Tablette mit R am Anfang räumt den Magen
auf, sondern vielmehr verschiedenste Bitterstoffe, die eine
wunderbare Wirkung auf deine gesamte Verdauung haben können.
Mariendistel, Löwenzahn, Radiccio, Endivien, Angelikawurzel und,
und, und, alle diese Stoffe können deine Weihnachten noch besser
machen. Warum das so ist und welche Produkte ich dir empfehle,
erfährst du in der aktuellen Podcastfolge. "Nimm deine Gesundheit
wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex
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