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Raus aus dem Hormonchaos Podcast
Holistic Hack #5 - Me-Time für dein Gesicht

Holistic Hack #5 - Me-Time für dein Gesicht

Raus aus dem Hormonchaos vor 4 Jahren

Eine Gesichtsmaske voller Antioxidanzien

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Podcast

Raus aus dem Hormonchaos

189 Episoden

Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand

Gesundheit & Fitness

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Warum wir altern Die Haut altert. Keine Frage. Betrachtest du ein
Bild von vor 10 oder 15 Jahren kannst du vermutlich erkennen, dass
du gealtert bist. Kleine Fältchen unter den Augen. Vielleicht
kleinere braune Fleckchen an den Händen. Möglicherweise ist die
Haut auch nicht mehr ganz so straff wie damals. Wir altern, weil
unsere Haut rund um die Uhr Sauerstoff ausgesetzt ist. Für unsere
Atmung ist Sauerstoff zwar überlebenswichtig. Die Haut und
natürlich auch der Rest unseres Körper reagiert allerdings mit dem
Sauerstoff und führt dazu, dass die Haut über die Zeit langsam an
Elastizität abnimmt. (Na klar spielen noch andere Faktoren mit rein
;-). Auszeit für dich und deine Gesichtshaut Zwischen den
Feiertagen ist ja manchmal ein bisschen mehr Ruhe und Entspannung
möglich. Wie wäre es dann mit etwas Zeit nur für dich und ein
bisschen Spatime für deine Gesichtshaut? Heute habe ich dir eine
tolle Anti-Aging-Antioxidanzien-Maske mitgebracht. Mit einfachen
Lebensmitteln und 30 Minuten Zeit schenkst du deiner Gesichtshaut
eine Vitamin-C-Bombe, Pflege und auch ein wenig Spannkraft.
Neugierig geworden. Dann höre gerne mal in diese kurze
Holistic-Hack-Folge rein. Ich freue mich auf dich. Ich wünsche dir
einen entspannten Jahreswechsel. "Nimm deine Gesundheit wieder
selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex
______________________________________________ Hier sind Links, um
raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com
Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde
Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG