Osteoporose in der Menopause - Was du dagegen tun kannst

Die Gefahr, die du gar nicht so schnell mitbekommst Osteoporose,
eine Erkrankung des Knochens, führt dazu, dass der Knochen an
Stabilität verliert - die Folge. Knochenbrüche, oft durch nur
geringe Krafteinwirkung. An Osteoporose erkranken mehr Frauen als
Männer, meist nach Einsetzen der Wechseljahre. Natürlich werden die
Knochen nicht über Nacht instabil und brechen. Nein, ganz leise,
still und heimlich ändert sich über Jahre die Stabilität der
Knochen und es kommt manchmal unbemerkt zu Knochenbrückhen, zum
Beispiel im Bereich der Wirbelsäule. Gefürchtet im Alter
Knochenbrüche sind nie schön. Wenn allerdings ein Knochenbruch
durch Osteoporose eintritt, dann sind die Bedingungen der Heilung
noch schlechter und als Folgen kann es passieren, dass Schmerzen,
chronische Schmerzen oder auch die eigene Mobilität deutlich
eingeschränkt wird. Die Lebensqualität leidet darunter sehr. In der
heutigen Podcastfolge erfährst du, wie Osteoporose entsteht und
warum die Wechseljahre tatsächlich eine große Rolle dabei spielen.
Es gibt Risikofaktoren, die es wahrscheinlicher machen, dass du
eine Osteoporose entwickelst. Welche das sind, erzähle ich dir
heute ebenfalls. Als wichtigsten Punkt erfährst du, welche
Therapiemöglichkeiten du bei Osteoporose hat und wie du schon BEVOR
die Erkrankung eingetreten ist, vorbeugen kannst.
Begleitinformationen und ein Video zur Knochendichtemessung
bekommst du in den entsprechenden Shownotes zur heutigen Folge.
"Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine
Alex ______________________________________________ Hier sind
Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite:
www.alexbroll.com Kennenlerngespräch:
www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl
Instagram: https://www.instagram.com/alex_broll/
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