#1 Resilienz - Wie gut kommst du durch Krisen?

#1 - Wie gut kommst du durch Krisen?





Los gehts! Schön, dass auch du beim Podcast „Mit mentaler Stärke
zum Erfolg“ dabei bist und dir nun die erste Folge anhörst! :-)


 


Zuerst stelle ich mich kurz vor, damit du weißt, wer ich bin:
Nadja Hisch. Ich kann dir aber schon so viel verraten, dass ich
nicht nur als Psychologin mein Wissen mit dir teile. Viel
spannender und unbezahlbar sind meine Erfahrungen, die ich den
letzten 15 Jahren meiner Arbeit in Politik und Wirtschaft sammeln
dufte oder manchmal auch sammeln musste.


 


Heute starten wir mit dem Thema Resilienz. Resilienz ist die
psychologische Widerstandskraft, die eine Person hat. Kurz gesagt
geht es darum wie gut du mit Krisen umgehen kannst.


In dieser Folge teile ich mit dir, wie du deine eigenen Fähigkeit
mit Krisen umzugehen einschätzen kannst. Es gibt mehrere
Resilienzfaktoren oder Säulen der Resilienz. Diese stelle ich dir
vor und du kannst für dich herausfinden, an welchem Thema du
gerne arbeiten würdest, damit du zukünftig besser durch Krisen
und Veränderungen kommst.





Ich freue mich über Feedback, Ideen und Anregung. Und wenn dir
der Podcast gefällt - natürlich auch über eine Bewertung und eine
Empfehlung!


 


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