#4 Netzwerk - Soziale Unterstützung als Ressource

#4 – Netzwerk – soziale Unterstützung als Ressource







In dieser Folge geht es um Netzwerken – genauer gesagt um die
soziale Unterstützung als Ressource. Ressourcen können dir
helfen, deine Ziele zu erreichen. Soziale Unterstützung ist so
wertvoll, weil sie sich positiv auf deine Gesundheit und deine
berufliche Laufbahn auswirkt. Check deshalb gleich wie du dein
Netzwerk noch ausbauen kannst:


 


 


Reflexionsfragen Netzwerk:


 


·        
Schreib‘  dir die fünf Personen auf, mit denen du am
meisten Zeit verbringst!


·         Stelle dir
bei jeder Person die Frage, ob du nach einem Gespräch motiviert
& inspiriert bist oder ausgelaugt und gestresst!





 


 


Übung Unterstützer*innen finden:


 


·         Kennst du
bereits Personen, die das Ziel, das du erreichen möchtest,
schon erreicht haben?


·         Hast du
eine*n Mentor*in als Sparringspartner*in mit dem/ der du
regelmäßig deine Ziele durchsprechen kannst?





 


Zusammenfassung:


 


#1 Bau dir ein Netzwerk auf – Qualität nicht Quantität zählt!.


#2 Achte darauf mit welchen Menschen du viel Zeit verbringst!


#3 Suche dir Menschen, die dich inspirieren und Energie geben!


#4 Suche dir ein*e Mentor*in!


 


Hier ist der Link zu MentorMe, wo ich selbst ehrenamtliche
Mentorin bin:


https://mentorme-ngo.org


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Bis einschließlich zum 30.09.20, hast du die Möglichkeit mein
Journal  „Wake up your Genius“ zu gewinnen. 


 


So kannst du mitmachen:


1. Abonnieren den Podcast jetzt 


2. Hinterlassen mir eine ehrliche schriftliche Bewertung bei
iTunes


 


Du hast die Möglichkeit, sogar zweimal in den Lostopf zu
kommen, wenn du zusätzlich diesen Podcast in deiner
Instagram-Story teilst und mich darauf markierst. Natürlich
gibt es auch einen Re-Post. Am Donnerstag (1.10.20) werde ich
den/ die Gewinner/in auslosen und verkünden. Ich freue mich,
wenn du dabei bist und wünsche dir jetzt viel Spaß bei dieser
Folge. 


 



Hinweis: Rechtsweg ist ausgeschlossen und teilnehmen können
nur Personen mit einem Wohnsitz in Deutschland.



 


 


Hier findest du mehr über mich: 


 


- Website: https://coachoo.de


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