#4 Netzwerk - Soziale Unterstützung als Ressource

#4 – Netzwerk – soziale Unterstützung als
Ressource







In dieser Folge geht es um Netzwerken – genauer gesagt um
die soziale Unterstützung als Ressource. Ressourcen können dir
helfen, deine Ziele zu erreichen. Soziale Unterstützung ist so
wertvoll, weil sie sich positiv auf deine Gesundheit und deine
berufliche Laufbahn auswirkt. Check deshalb gleich wie du dein
Netzwerk noch ausbauen kannst:


 


 


Reflexionsfragen Netzwerk:


 


·        
Schreib‘  dir die fünf Personen auf,
mit denen du am meisten Zeit verbringst!


·        
Stelle dir bei jeder Person die Frage, ob du nach einem
Gespräch motiviert & inspiriert bist oder ausgelaugt und
gestresst!





 


 


Übung Unterstützer*innen finden:


 


·        
Kennst du bereits Personen, die das Ziel, das du
erreichen möchtest, schon erreicht haben?


·        
Hast du eine*n Mentor*in als Sparringspartner*in mit dem/
der du regelmäßig deine Ziele durchsprechen kannst?





 


Zusammenfassung:


 


#1 Bau dir ein Netzwerk auf – Qualität nicht Quantität
zählt!.


#2 Achte darauf mit welchen Menschen du viel Zeit
verbringst!


#3 Suche dir Menschen, die dich inspirieren und Energie
geben!


#4 Suche dir ein*e Mentor*in!


 


Hier ist der Link zu MentorMe, wo ich selbst
ehrenamtliche Mentorin bin:


https://mentorme-ngo.org


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Bis einschließlich zum 30.09.20, hast du die Möglichkeit
mein Journal  „Wake up your Genius“ zu
gewinnen. 


 


So kannst du mitmachen:


1. Abonnieren den Podcast jetzt 


2. Hinterlassen mir eine ehrliche schriftliche Bewertung
bei iTunes


 


Du hast die Möglichkeit, sogar zweimal in den Lostopf zu
kommen, wenn du zusätzlich diesen Podcast in deiner
Instagram-Story teilst und mich darauf markierst. Natürlich
gibt es auch einen Re-Post. Am Donnerstag (1.10.20) werde ich
den/ die Gewinner/in auslosen und verkünden. Ich freue mich,
wenn du dabei bist und wünsche dir jetzt viel Spaß bei dieser
Folge. 


 



Hinweis: Rechtsweg ist ausgeschlossen und teilnehmen
können nur Personen mit einem Wohnsitz in Deutschland.



 


 


Hier findest du mehr über mich: 


 


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