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#2 3 Tipps für einen achtsam veganen Lebensstil + meine Story & Mission

#2 3 Tipps für einen achtsam veganen Lebensstil + meine Story & Mission

achtsam vegan vor 6 Jahren

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24:20

Schön, dass du da bist!

In der heutigen Folge gebe ich dir exklusive Einblicke in meine
bisherige Geschichte, insbesondere meine ERFAHRUNGEN in Bezug auf
Ernährung, was ich gegessen habe, als ich noch zur Schule
gegangen bin und wie sich mein Gewicht mit der Zeit entwickelt
hat. Außerdem verrate ich dir, was es mit meiner MISSION auf sich
hat.

Dann gehe ich kurz darauf ein, was "ACHTSAM VEGAN" für mich
bedeutet und gebe dir anschließend DREI IMPULSE an die Hand, die
dir dabei helfen können, einen achtsam veganen Lebensstil zu
entwickeln. Was mir dabei besonders am Herzen liegt: Es geht hier
nicht um Perfektion oder eine "Alles oder nichts"-Mentalität. Mir
ist viel wichtiger, dass du auf deine INNERE STIMME hörst und das
umsetzt, was sich für dich richtig anfühlt.

Ich hoffe, es ist die ein oder andere Erkenntnis für dich dabei.
:)

Danke fürs Zuhören und bis zum nächsten Mal,

deine Leo

PS: Hier geht's zu meinem Instagram Profil:
https://www.instagram.com/achtsamvegan/. Dort findest du einige
Rezepte, Impulse und Tipps :)