Verletzliche Schulter

Irgendwann machen die Gelenke nicht mehr mit, weil die richtigen
Dehnungsübungen vernachlässigt oder wegen jahrzehntelanger
Beanspruchung bzw. Fehlhaltung. Hierzulande ist das Kniegelenk
klassischerweise betroffen, aber zunehmend auch die Schulter. Über
die Hintergründe habe ich mit der Schulter-Teamleiterin Dr.
Alexandra Pokorny-Olsen gesprochen. Sie arbeitet am Orthopädischen
Spital in Wien-Speising. Ich habe sie aber auch gefragt, welche
Übungen für einen gesunden Rücken optimal sind und ob man sich die
Schulter selbst einrenken soll.