Haben Sie gut geschlafen?

„Schlaf ist gesund“ – der Zusammenhang ist so banal wie richtig.
Klar ist: schon ein geringfügiger Schlafmangel schwächt das
Immunsystem und erleichtert Viren die Infektion. Das sind beileibe
nicht die einzigen Probleme, die bei Schlafmangel auftreten können.
Den Zusammenhang zwischen der Schlafqualität und der Gesundheit
wissenschaftlich nachzuweisen, das ist schon weniger banal.
Wissenschafts-Redakteurin Marlene Nowotny hat lieber genau
nachgefragt, und zwar bei Prof. Dr. Stefan Seidel, er ist Leiter
des Spezialbereichs Schlafmedizin an der MedUni Wien.