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YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen Podcast
#33 Entdecke Deine Mitte! Warum das wichtig ist und praktische Tipps, wie wir das hinbekommen

#33 Entdecke Deine Mitte! Warum das wichtig ist und praktische Tipps, wie wir das hinbekommen

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen vor 3 Jahren

Inneres Gleichgewicht - äußere Impulse erkennen und eigne Reaktionen in den Griff bekommen

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12:18

In dieser Episode geht es um das Thema "die eigene Mitte finden".
Im Yoga kennen wir das Konzept von Santosha (Zufriedenheit) und In
Verbindung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen wird beschrieben,
wie wir eine gefühlsmäßige Ausgeglichenheit erreichen. Unser
inneres Gleichgewicht wiederfinden und eine größere Ruhe und
Zufriedenheit erlangen können.