#33 Entdecke Deine Mitte! Warum das wichtig ist und praktische Tipps, wie wir das hinbekommen

vor 3 Jahren

Inneres Gleichgewicht - äußere Impulse erkennen und eigne Reaktionen in den Griff bekommen

12 Minuten

0 0

Podcast

Podcaster

YOGA - OILS - LIFE! by urban yoga bremen

Ätherische Öle

Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

In dieser Episode geht es um das Thema "die eigene Mitte finden".
Im Yoga kennen wir das Konzept von Santosha (Zufriedenheit) und In
Verbindung mit dem Einsatz von ätherischen Ölen wird beschrieben,
wie wir eine gefühlsmäßige Ausgeglichenheit erreichen. Unser
inneres Gleichgewicht wiederfinden und eine größere Ruhe und
Zufriedenheit erlangen können.