Resilienz - Wie du dich am besten vor dem ganzen Mist schützen kannst

INHALT


Persönlich: Resilienz bedeutet wörtlich
„Widerstandsfähigkeit“

Sieben Säulen der Resilienz

“Ich musste lernen, aus zehn Prozent Erfolg so viel innere
Kraft zu schöpfen, dass ich die neunzig Prozent Mist aushalte,
die täglich auf meinem Schreibtisch landen.“ (Werner Otto) 

Hilfreiches Vorgehen bei Stressaufkommen

Unternehmen: Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems,(gut)
mit einer Störung umzugehen

Bei Resilienz geht es darum, schneller, intelligenter und
anpassungsfähiger zu sein – nicht stärker oder größer

Zoom war der Hauptprofiteur von Homeoffice und co – nicht
Microsoft Teams

Sieben Eigenschaften von resilienten Unternehmen

IMPULS: Fokussiert Euch - privat wie im Beruf - nur auf die
Dinge, die Ihr auch wirklich verändern könnt. Alles andere ist
Wunschdenken und macht Euch nicht resilient!






TOOLS DER WOCHE


Maja: Kostenfreie 7mind-App (Grundkurs) & täglich
mehrmals: „3 bewusste Atemzüge“

Markus: Methode “5-mal-Warum”






TEILEN & FEEDBACK


Falls Dir diese Folge gefallen hat, freuen wir uns, wenn Du sie
mit deiner Community teilst. Genauso freuen wir uns über dein
Feedback über feedback@younormal.de


VERNETZEN


mit Maja Malović


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/maja-malovic-a5095b163


Inspiration Instagram
Maja:https://instagram.com/heymenschmaja?r=nametag


Weltreise Inspiration Instagram
Maja:https://instagram.com/majasflow?r=nametag


Webseite: www.Mensch-Maja.de


mit Markus Blatt


LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-blatt-neueberatung/


Webseite: http://www.neueberatung.de/





Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.