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Resilienz - Wie du dich am besten vor dem ganzen Mist schützen kannst

Resilienz - Wie du dich am besten vor dem ganzen Mist schützen kannst

YOU NORMAL vor 3 Jahren

Du erfährst, was Resilienz für Dich selbst und Dein Unternehmen bedeutet und wie du es für dich anwenden kannst - hör rein!

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Podcast

YOU NORMAL

130 Episoden

Impulse für Deinen Job

Wirtschaft

Podcast aneignen

INHALT

Persönlich: Resilienz bedeutet wörtlich
„Widerstandsfähigkeit“

Sieben Säulen der Resilienz

“Ich musste lernen, aus zehn Prozent Erfolg so viel innere
Kraft zu schöpfen, dass ich die neunzig Prozent Mist aushalte,
die täglich auf meinem Schreibtisch landen.“ (Werner Otto)

Hilfreiches Vorgehen bei Stressaufkommen

Unternehmen: Resilienz ist die Fähigkeit eines Systems,(gut)
mit einer Störung umzugehen

Bei Resilienz geht es darum, schneller, intelligenter und
anpassungsfähiger zu sein – nicht stärker oder größer

Zoom war der Hauptprofiteur von Homeoffice und co – nicht
Microsoft Teams

Sieben Eigenschaften von resilienten Unternehmen

IMPULS: Fokussiert Euch - privat wie im Beruf - nur auf die
Dinge, die Ihr auch wirklich verändern könnt. Alles andere ist
Wunschdenken und macht Euch nicht resilient!

TOOLS DER WOCHE

Maja: Kostenfreie 7mind-App (Grundkurs) & täglich
mehrmals: „3 bewusste Atemzüge“

Markus: Methode “5-mal-Warum”

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