020 | Menstruation bleibt aus? 7 Dinge, die du in deiner Periodenrecovery machen solltest in 2025

Hello Hello zu dieser unglaublich wertvollen Happy, Healthy &
Confident Podcastfolge #020 Heute sprechen wir über deine
Periodenrecovery! Hierzu packe ich ordentlich aus ...


Denn ich weiß nicht wie es dir geht, aber ich hatte ziemlich
lange meine Periode nicht. Auch die Hormonersatztherapie hat
damals eher alles schlechter gemacht. Normalgewicht alleine hat
auch nicht alles geregelt.





7 Tipps - so habe ich meine Periode wieder
bekommen!





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung