023 | Wenn Selbstliebe Mangelware ist: Flucht in Essstörungen und Extreme (im Jahr 2025)

Herzlich Willkommen zur 23. Episode vom Happy, Healthy &
Confident Podcast. Diese ganz spontan und intuitiv entstandene
Folge musste ich einfach heute hochladen! Kompensation durch Sex,
(Nicht) Essen (und Erbrechen), Diäten, Essanfälle, Sport,
Leistung, Alkohol, Dating oder auch purem Selbsthass.





Ich erzähle dir, wie auch du endlich in deine Mitte findest. Wie
du herausfindest, wer du wirklich bist und was dich wirklich
ausmacht.





Neben meiner Geschichte dazu, gebe ich dir so einige Tipps und
Tools für deine Reise mit an die Hand. Schluss mit Egoismus,
Narzissmus, Essstörungen und Selbstzerstörung.





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Wenn dir diese Folge gefallen hat, lass mir gerne eine ehrliche
Bewertung da und folge mir, um keine Episode mehr zu verpassen.








Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung