029 | Ziel: Periode zurückbekommen! Hormon- und Zykluswissen für jeden im Jahr 2025

Hello zur 29 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast.





Follikelphase, Ovulation, Eisprung, Zyklushälfte, Lutealphase –
WAS? … Das dachte zumindest ich mir, als ich mich das erste Mal
mit der Frauengesundheit und dem weiblichen Menstruationszyklus
auseinandergesetzt habe.





In der heutigen HHC Happy, Healthy & Confident Folge 029
widme ichmich voll und ganz der Schönheit einer jeden Frau ...
Wir ersetzen hier Fragezeichen durch Ausrufezeichen und sprechen
über dich und deinen gesunden Menstruationszyklus mit all seinen
Phasen und Facetten. Zusätzlich gibt's jede Menge Tipps und
Erfahrungen mit auf deinen Weg und auch erzähle ich dir, was es
mit einer Östrogendominanz, Endometriose, einem
Progesteronmangel, PCOS und Co. auf sich haben kann.





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung