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  4. 033 | Entspannt Essen bei Feiern! 4 Tipps für essstörungsfreie Weihnachten im Jahr 2025
Hello zur 33 Folge vom Happy, Healthy & Confident Podcast.
Heute sprechen wir über dein entspanntes Essverhalten und die
bevorstehenden Feiertage voller Leckereien! Essanfälle, Extrem
Hunger & Restriktion sind hier oft vorprogrammiert

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Von Herz zu Herz,

Deine Lina 

Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung

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„033 | Entspannt Essen bei Feiern! 4 Tipps für essstörungsfreie Weihnachten im Jahr 2025“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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