034 | 13 Jahre keine Periode?! So geht ganzheitliche (Hormon) Gesundheit in 2025

Herzlich Willkommen zur 34. Happy, Healthy & Confident
Podcastfolge von LT-Coach Lina! Die Periode nach 13 Jahren durch
Dinge wie zum Beispiel Stressmanagement wiederbekommen? Jap. So
kann's gehen.





Meine Eileen aus meiner 1:1 Begleitung ist hier ein super
Beispiel. Doch sie ist hier nicht die Einzige. Periodenverlust,
kein Eisprung und andere Zyklus- & Hormonstörungen sind quasi
mein täglich Brot. Inklusive Insulinresistenz,
Schilddrüsenproblemen und Verdauungsbeschwerden. Deshalb gibt es
heute mal einen wertvollen Einblick inklusive Tipps für dich!





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung