039 | Alina: Tschö Diät-Essanfall-Spirale - Hallo intuitives Essen & gesunder Zyklus! 2025

Magersucht, Sportsucht, Essanfälle und dann noch 10 Jahre keine
Periode? Heut wird’s ernst: Alina H. erzählt von ihrer Geschichte
und 12-wöchigen Reise in der Food Freedom Academy.





In dieser Folge von Happy, Healthy & Confident darfst du dir
eine ordentliche Portion Mut von Alina's Recovery mitnehmen!





Was ist eigentlich eine Binge Eating Störung? Wie funktioniert
diese Art der Suchterkrankung? Und natürlich: Wie schaffen es
Betroffene da raus? Wie hat Alina es aus dem Teufelskreis
geschafft und sogar innerhalb 10 Wochen ihre Periode
wiederbekommen?





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Von Herz zu Herz,


Deine Lina 


Ganzheitliche Ernährungsberaterin & Female Health
CoachMentorin für Frauen mit Essstörung