#132 Ja Zum Leben. Ein Lebens- und Yoga Prinzip für den Alltag!

vor 3 Jahren

Anspannungen lösen mit der der Anusara Yoga Tradition

11 Minuten

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Podcast

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Herz zu Herz

Der Podcast Herz zu Herz ist entstanden mit dem W…

Bildung , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 3 Jahren

Ein Prinzip welches dir helfen kann das Leben so anzunehmen wie es
ist. Eine Einstellung und Energie welches dich dabei unterstützt
Anspannung zu lösen. Dieses Prinzip ist auch das erste Prinzip der
Anusara Yoga Tradition. Ja Sagen und dich etwas weiterem öffnen.
Ich führe dich durch eine einfache Atempraxis zum ankommen und lade
dich ein ein Ja durch deinen Körper zu schicken.