#135 Atemübung to go! Eine praktische Podcastfolge die du überall machen kannst!
Ich erzähle dir was ich beobachte als Yogalehrerin und die absolut
kraftvolle Wirkung der Atmung.
15 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 3 Jahren
Diese Episode kannst du einfach mal zwischendurch machen.
Vielleicht findest du dich mit einer Hand auf deinem Bauch um zu
beobachten welches Atemmuster du dir über die Jahre angewöhnt hast.
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