#135 Atemübung to go! Eine praktische Podcastfolge die du überall machen kannst!

#135 Atemübung to go! Eine praktische Podcastfolge die du überall machen kannst!

vor 3 Jahren
Ich erzähle dir was ich beobachte als Yogalehrerin und die absolut kraftvolle Wirkung der Atmung.
15 Minuten
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Herz zu Herz
Herz zu Herz
Der Podcast Herz zu Herz ist entstanden mit dem W…
Bildung , Gesundheit & Fitness
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Beschreibung

vor 3 Jahren
Diese Episode kannst du einfach mal zwischendurch machen.
Vielleicht findest du dich mit einer Hand auf deinem Bauch um zu
beobachten welches Atemmuster du dir über die Jahre angewöhnt hast.

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