#142 Jetzt ist der Moment, der zählt. Nutze den Vollmond, um Gedanken loszulassen.

Kennst du diese Momente, wo wir mit unserer Aufmerksamkeit und
somit auch unserer Energie in der Vergangenheit hängen? Wo wir
überlegen, ob unsere Entscheidungen wohl richtig war? Dies nimmt
uns unheimlich viel Energie. In dieser Episode teile ich mit dir
eine kleine Übung, die mir immer wieder hilft. Ich werde darüber
sprechen, wie der aktuelle Vollmond uns dabei unterstützt und wieso
es so hilfreich ist im Hier und Jetzt anzukommen.