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  4. #143 Mama Alltag, Überforderung & Achtsamkeit
Diese Episode ist für alle Mamas & Papas! Dieser ganz normale
Wahnsinn. Alltag, aufräumen, putzen, Kinder und alles am liebsten
gleichzeitig. Ich habe 3 Kinder (7,3,1) und es geht oft drunter und
drüber. Ich möchte dich mit dieser Episode bestärken, dass es allen
gleich geht. Mal gibt es traumhaft entspannte Momente und mal hüpft
der Bär. Vielleicht helfen dir die kleinen Übungen die ich für mich
wähle....Und denk dran alles nur eine Phase und eine Möglichkeit
zum lernen. Du machst das absolut fantastisch.

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„#143 Mama Alltag, Überforderung & Achtsamkeit“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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