Episode 20- Meditation mit Yoga Lehrerin Rebecca

Was ist Meditation eigentlich? Wieso macht man das und welche
Auswirkungen kann das auf dich haben? Rebecca gibt uns Tipps,
Wissen und sie schenkt uns auch eine wunderschöne Live-Meditation
am Ende der Folge! Ihr Lieben, Ich darf heut wieder eine schöne
Folge veröffentlichen. Ich hatte einige Aha-Momente und finde
richtig toll, dass Rebecca bei mir war. Ich liebe die Yin-Yoga
Stunden bei ihr immer total und falls du dich auch für das
interessierst, was sie so macht, dann schaue gerne mal auf ihrem
Instagram Kanal vorbei. Ich sende alles Liebe über den Bildschirm
und hoffe, du kannst so richtig schön entspannen! Anna :) Instagram
Rebecca: https://www.instagram.com/re.be.you/ Mein Instagram:
https://www.instagram.com/_blooming_health/