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  4. Visualisierungen zu Bewegung und Aktivität für dich :)
Ich habe 10 Visualisierungen für dich aufgenommen, die dich
unterstützen sollen. Visualisierungen tun unserem Körper und
Nervensystem total gut, denn er kann nicht zwischen Gedanken und
Realität entscheiden. Lass uns diese Superpower nutzen und dabei
eien Reise in unserem Kopf machen :) Falls du gerade bestimmte
Sportarten vermisst, kannst du sie hier anhören. Du findesr hier:
Wandern im Wald ab Minute: 2:21 Joggen ab Minute: 3: 54
Fahrradfahren ab Minute: 5: 40 Yoga ab Minute: 6: 08 SUP ab Minute:
7: 00 Workout ab Minute:8:00 Schwimmen ab Minute: 8:51 Fußballfeld
ab Minute: 11:04 Ski Fahren ab Minute: 12: 14 Ich hoffe, sehr es
tut dir gut. Wenn das nichts für dich ist, ist das aber auch
vollkommen in Ordnung. Alles Liebe, Deine Anna

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