Angeleitete Somatic Tracking Übung

Hier ist die Audio Übung zum Somatic Tracking, die die Lena für
uns aufgenommen hat. Wenn es sich gut anfühlt, probiere sie doch
mal aus :)





Es kann aber auch sein, dass es noch zu intensiv für dich ist.


Alles Liebe,


Anna





(https://www.instagram.com/mind.bodysync/)





Ich distanziere mich von jeglichen Heilversprechen,
Therapieempfehlungen und Heilaussagen. Die Diagnose und Therapie
von Erkrankungen oder anderen körperlichen Störungen erfolgt nur
durch einen Arzt oder Heilpraktiker. Meine zur Verfügung
gestellten Informationen und Erfahrungen dienen lediglich der
Vermittlung von Wissen.