Episode 57- Die Kraft des Yoga Nidra- Interview mit Yogalehrerin Anja Bodenstein

Yoga Nidra oder auch der "Yogische Schlaf" ist eine Wohltat für
unser Nervensystem und messbar so körperlich erholsam, wie
mehrere Stunden Schlaf. In dieser Folge stellt Anja uns die
Methode und die Durchführung vor.


Viel Spaß beim Hören und alles Liebe