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MC Lido: #4 Was mich ärgert, entscheide immer noch Ich.

MC Lido: #4 Was mich ärgert, entscheide immer noch Ich.

MC Lido vor 3 Jahren

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17:45

4. Folge: Was euch erwartet....

Was mich ärgert, entscheide immer noch ich:

- Ich bin Herr/Frau der Situation und habe eine bewusste
Entscheidung darüber, ob mich eine Alltagssituation ärgert oder
nicht

- Drüberschauen auf die Situation

- Gelassenheitsgebet: Habe Gelassenheit, Dinge hinzunehmen die du
nicht ändern kannst. Habe Mut, Dinge zu ändern, die du ändern
kannst und habe die Weisheit das Eine vom Anderen zu
unterscheiden.

- Jeder ist seines Eigenen Glückes Schmied

- Wenn du eine Situation nicht bewusst änderst, ist es so als
hättest du sie bewusst gewählt.

- Bringe einen kurzen Abstand zwischen Dich und der Situation,
die dich ärgert

- Eine milli Sekunde warten (gap), no-mind Phase hilft oft

- Treffe Sicherheitsvorkehrungen/Freudevorkehrungen zu Beginn des
Tages, damit es mir HEUTE gut geht.