29. Folge: Was euch erwartet….Mit Lisa
Raus aus der Alltagsbox heißt rein ins Leben: 6
Monate — 17.500 km — 12 Länder
1. Der Charme des Minimalismus - Man weiß die kleinen Dinge
wieder mehr zu schätzen: Dusche mit warmen Wasser, Klo,
Fließendes Wasser, geringe Essensvorräte, bewusstes Einkaufen,
wenig Spielzeug, wenig Klamotten, Hausputz in 30 Minuten
erledigt, keine Kaffeemaschine (Filterkaffee!) —> Loslassen
Lernen
2. Schätzen des festen Wohnsitzes: Eigene Wohnung mit Garten
als Safety Zone ansehen, wo man tun und lassen kann, was man will
—> kein Salzwasser & alles da
3. Gesundheit und Fitness: Abnehmen ohne etwas tun zu müssen.
:) Gesunde Ernährung, Man isst eher weniger als zu viel, viel
Draußen, viel Bewegung, wenig krank — Perfekte Kombi für ein
Gesundes Ich
4. Mobiles Wohnzimmer: Abwechslung und Facettenwechsel, Raus
aus dem Alltag!
5. Keine Verpflichtungen und Termine: Keine Playdates, Weg
aus dem Hamsterrad, Du bist in deiner eigenen Bubble, Viel mehr
Zeit für Sich —> auch wenn wir 24/7 aufeinander gesessen sind
trotz Regen; Keine Arbeit usw.
6. Prio auf die wirklich wichtigen Dinge: Was braucht man
denn alles außer etwas zu Essen und ein festes Dach über dem Kopf
7. Tiefenentspannung mit heimgebracht Mega coole
Grundentspannung und Gelassenheit bewahren; Umdenken hat
stattgefunden, Wertschätzung, Dankbarkeit
8. Inspirierende Menschen (Energiesauger/gewinner) sorgen
fürs Aussortieren der Menschen, die einem gut tun. Erfrischende
Mindsets (kein Vorsortieren); Weg vom normal sozialen Konstrukt,
Gesellschaftlicher Umschwung; Inspirierende andere Lebenskonzepte
kennengelernt
9. Reisen clears your mind: Quality time mit den Kindern
verbracht, das kann einem keiner mehr nehmen, ein Band für ein
Leben lang
10. Öffnen für Neues - Weg nicht nur durch Europa sondern zu
uns selbst: Neue Menschen daheim kennengelernt; Prioritäten
anders gesetzt; Wertfreier Umgang mit Anderen — jeder ist ok so
wie er ist. Zum Schluss das wichtigste: Uns selbst viel besser
kennengelernt
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