#14 - Die Macht der Positiven Gedanken. Mit Paul Johannes Baumgartner

„Zeig mir deine Freunde und ich sage dir wie dein Leben enden
wird.“ - „Warum geben manche Menschen auf und manche nicht?“ - „Der
Sprung ins kalte Wasser fühlt sich nicht wärmer an wenn man später
springt.“ Allein diese Aussagen sind Grund genug dafür, sich diese
spannende Folge anzuhören. „Three good things" - nehmen Sie sich
abends ein paar Minuten Zeit um sich zwei Fragen zu stellen. "Was
habe ich am heutigen Tag schön empfunden?" und "Was habe ich dazu
beigetragen, dass es schön war?" Und nun schreiben Sie jeweils drei
Antworten dazu auf. Paul Johannes Baumgartner ist Buchautor,
Radio-Moderator, Speaker und Experte für Positive Psychologie. Wir
gehen in dieser Folge Fragen nach, warum uns Dinge so sehr
beschäftigen und uns im Kopf regelrecht lähmen. Wie kommen wir mit
unseren Gedanken klar? Instagram:
www.instagram.com/pauljohannesbaumgartner/ Website:
www.pauljohannesbaumgartner.de Bücher: Das Geheimnis der
Begeisterung, Begeistere und Gewinne, Exzellenz im Mittelstand und
Warum... Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health
Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und
stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft, Sport und Medizin. Wir
suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“
oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und
vielleicht lässt sich mit diesem Wissen am Ende ja sogar ein
längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um
unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank
& stay healthy #alphatauern #alphahealth