#35 - Krisen bewältigen und bei mir ankommen. Mit Mareen Jedro

Rebirthing ist eine alternative Therapiemethode, die durch
bewusstes und tiefes Atmen emotionale Blockaden im Unterbewusstsein
lösen kann. In den 1960er Jahren von Leonard Orr entwickelt,
bedeutet Rebirthing so viel wie Wiedergeburt. Ja Spiritualität
spielt eine wichtige Rolle, ist jedoch nicht alles. Als Werkzeug
dient dabei neben der Arbeit mit dem Unterbewusstsein, vor allem
die Atmung. Die zirkuläre Atmung ermöglicht es körperliche und
geistige Entspannung und Zugang zu vergangenen Erinnerungen zu
bekommen sowie unverarbeitete Emotionen und traumatische
Erfahrungen zu verarbeiten. Wir sprechen mit unserem heutigen Gast
über dieses spannende Thema, herzlich willkommen in unserem
Gesundheits-Podcast, Mareen Jedro. Website: www.mareenjedro.com
Instagram: @mareenjedro Facebook: @Mareen Jedro Willkommen beim
Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich
treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu
Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten
auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann
ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht
lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir
Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur
Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension
auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund.
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