#36 - Du kannst dich mal gesund erholen. Mit Dr. Ben Baak

Manchmal ist es ein Zufall, manchmal ein einschneidendes Erlebnis,
das einem die Augen öffnet und einen freien Blick auf das Leben
gewährt. Ganz gleich, was den Stein ins Rollen bringt, wichtig ist,
dass du bereit bist für ein Leben voller Energie und Wohlbefinden.
Es braucht nicht viel, nur einen Anfang. Deine Energie bestimmt die
Qualität deines Lebens, deine Gesundheit das Maß an Freiheit. Über
dieses spannende Thema sprechen wir heute mit Speaker, Coach und
Autor, Dr. Ben Baak. Herzlich willkommen in unserem
Gesundheits-Podcast. Website: https://benbaak.de Instagram:
@drbenbaak Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern
Health Resort. Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste
Expert*innen und stellen Fragen zu Themen aus Wissenschaft &
Forschung, Medizin & Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung
& Supplements, Beauty & Skincare, sowie Mindfulness &
Psychologie. Wir suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein
gesundes Leben aus?“ oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange
fit zu bleiben?“ und vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar
ein längeres Leben führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund
um unseren Podcast stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank
und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity