#42 - Rückenschmerzen Adé. Mit Prof. Dr. Ingo Froböse

Ganz gleich, ob bei der Arbeit, auf dem Weg dorthin oder nach
Feierabend, unser Alltag ist nicht selten geprägt von langem
Sitzen, ganz ohne große Unterbrechungen. Unser Leben wird zunehmend
bequemer. Dass diese Entwicklung auch ihre Vorteile hat, möchte ich
nicht anzweifeln. Jedoch dürfen wir eines nicht außer Acht lassen:
Aller Komfort, der uns heute zur Verfügung steht auf Kosten unserer
Gesundheit geht! Wenn wir nicht regelmäßig entgegenwirken! Prof.
Dr. Ingo Froböse ist Universitätsprofessor für Prävention und
Rehabilitation im Bereich Sport an der deutschen Sporthochschule in
Köln. Er ist Autor zahlreicher Bücher und der breiten
Öffentlichkeit wurde Er als Experte in diversen Medien bekannt, wo
er regelmäßig Fragen zum Thema Sportmedizin beantwortet. Heute
begrüßen wir Ihn in unserem Gesundheit-Podcast, herzlich
willkommen. Website: www.ingo-froboese.de Instagram:
@formel_froboese Facebook: @Prof. Dr. Ingo Froböse YouTube:
@formelfroboese Bücher: www.ingo-froboese.de/buecher Willkommen
beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort. Wöchentlich
treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen Fragen zu
Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin & Longevity,
Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements, Beauty &
Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir suchen Antworten
auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“ oder „Was kann
ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und vielleicht
lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben führen. Bei
Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast stehen wir
Euch gerne unter der E-Mail Adresse: bernhard@alphatauern.at zur
Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne eine Bewertung und Rezension
auf den Plattformen. Herzlichen Dank und bleiben Sie gesund.
#alphatauern #alphahealth #longevity