#47 - Selbstheilungskräfte – be your own healer. Mit Susanne Korasani

Glaubt man der medizinischen Selbstheilungsforschung, haben unsere
Selbstheilungskräfte das Potential, uns vor schweren Erkrankungen
zu bewahren und uns gesund zu halten. Doch dazu müssen wir lernen,
sie zu aktivieren, sie zu hegen und zu pflegen. Aber wie kann das
gehen? Welches Verhalten fördert und welches hemmt unsere
Selbstheilungskräfte? Und wo liegen ihre Grenzen? In einem gesunden
Körper hält der Körper selbst gut die Balance. Denn
Selbstheilungskräfte sind in jedem Menschen angelegt. Sie sind
ständig aktiv. Man muss sie nicht aktivieren, wie es häufig Werbung
für Säftchen, Kuren oder Tabletten suggeriert. Heute sprechen wir
mit Susanne Korasani über das spannende Thema der
Selbstheilungskräfte, herzlich willkommen. Website:
https://korasani.com Instagram: @korasani Facebook: @Korasani
Bücher:
https://www.penguin.de/Buch/Be-Your-Own-Healer/Susanne-Abbassian-Korasani/Arkana/e609294.rhd
Willkommen beim Gesundheitspodcast vom ALPHAtauern Health Resort.
Wöchentlich treffen wir unterschiedlichste Expert*innen und stellen
Fragen zu Themen aus Wissenschaft & Forschung, Medizin &
Longevity, Sport & Bewegung, Ernährung & Supplements,
Beauty & Skincare, sowie Mindfulness & Psychologie. Wir
suchen Antworten auf die Fragen „Was macht ein gesundes Leben aus?“
oder „Was kann ich dafür tun, möglichst lange fit zu bleiben?“ und
vielleicht lässt sich mit diesem Wissen sogar ein längeres Leben
führen. Bei Fragen, Wünsche oder Anregungen rund um unseren Podcast
stehen wir Euch gerne unter der E-Mail Adresse:
bernhard@alphatauern.at zur Verfügung. Hinterlasst uns doch gerne
eine Bewertung und Rezension auf den Plattformen. Herzlichen Dank
und bleiben Sie gesund. #alphatauern #alphahealth #longevity