Wie macht man richtig Pause?

Pausen sind wichtig. Soweit sind sich alle einig. Warum machen
dann trotzdem die meisten Menschen viel zu selten Pause? Oder
verbringen sie am Schreibtisch? Warum Pause eine Pflichtaufgabe
ist, wie lang sie sein muss und wie du sie verbringen sollst,
erfährst du hier.


Skript zur Episode: https://zeitplanerin.de/pause


Pomodoro-Playlist:
https://youtube.com/playlist?list=PLalbOb21eVP2FgjFyRugFFVFnuNsrya0y


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