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#142 ADHS bei Frauen - was dir wirklich durch den Alltag hilft

#142 ADHS bei Frauen - was dir wirklich durch den Alltag hilft

Die Zeitplanerin vor 3 Jahren

Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte und Chaosköpfe

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1:49:02

Podcast

Die Zeitplanerin

300 Episoden

Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte

Schulung Bildung Wirtschaft

Podcast aneignen

Du prokrastinierst, lässt dich ständig ablenken und
obwohl du weißt, welche Aufgabe Priorität hat, KANNST du einfach
nicht damit anfangen - ADHS bei Frauen ist noch immer deutlich
unterdiagnostiziert und verursacht vielfach einen hohen
Leidensdruck. Im Interview sprechen wir heute darüber, wie sich
ADHS bei erwachsenen Frauen zeigen kann, wie du zu einer Diagnose
kommst, was die bringt, wie du deinen Alltag mit ADHS
organisieren kannst und welche Superpower dein ADHS dir
schenkt.

Leitlinie Diagnose:

https://www.zentrales-adhs-netz.de/fuer-therapeuten/leitlinien-zu-diagnostik-und-therapie/

Arbeiten mit Anja:

https://www.instagram.com/spektrumfrau/

https://www.spektrumfrau.de/

Methoden, die dir helfen können:

https://zeitplanerin.de/fem-methode/

https://zeitplanerin.de/binaural-beats/

https://zeitplanerin.de/konzentrationshelfer/

https://zeitplanerin.de/bilaterale-musik/

Influencer mit toller ADHS-Aufklärungsarbeit:

https://www.instagram.com/p/Cv9OjKnsH05/

https://www.instagram.com/nessadhs/

https://www.instagram.com/kirmesimkopf/

https://www.instagram.com/the.unnormal.brain/

https://www.instagram.com/guardianofmind/

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