#156 Was ist Stress und wie baust du Resilienz auf?

Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte und Chaosköpfe

19 Minuten

17.3 MB

Podcast

Podcaster

Die Zeitplanerin

Der Zeitmanagement-Podcast für Vielbeschäftigte

Schulung , Bildung , Wirtschaft

Beschreibung

vor 2 Jahren

Stress kann dich zu Hochleistungen bringen - oder dich
krank machen. Was Stress ist, wann er gefährlich wird und wie du
resilienter wirst, also gut mit Stress umgehst, erzähle ich dir
heute.

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