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  4. 01 – Zeit alleine verbringen | Selbstreflexion, Achtsamkeit & Me-Time
Me-Time ist wichtig - doch wie verbringt man sie am besten?
Welche Auswirkungen hat sie? Und was ist, wenn ich nicht so gut
alleine sein kann?

Das hier war zwar nicht meine erste Podcastfolge, aber ich habe
meine bisherigen gelöscht. Also sieh diese Folge gerne als Start
meines Podcasts an!

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