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  3. Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher Podcast
  4. 031 - mini reset zum jahresende
Ich habe keine Neujahrsvorsätze, sondern fange einfach jetzt
schon damit an, bewusst kleine Routinen in meinen Alltag
einzubauen, die mir gut tun. Es fühlt sich an wie ein kleiner
Mini-Reset und einmal das Leben aufräumen, bevor es in das neue
Jahr geht. Was genau ich mir vorgenommen habe, um mehr auf mich
und meine (mentale) Gesundheit zu achten, erzähle ich euch heute!

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Bücher, über die ich heute gesprochen
habe:

»This Love is Forever« von Layla Hagen

»Country Dreams: Mila & Blake« von Estelle Maskame

»Terms and Conditions« von Lauren Asher

»Was wir uns versprechen« von Antonia Wesseling

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„031 - mini reset zum jahresende“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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