Episode #08: Ventilatorische Schwellen einfach bestimmen

Heute besprechen wir den Talk Test im Sport Science Podcast. Mit
diesem Test kannst Du ganz einfach aber doch ziemlich genau die
ventilatorischen Schwellen bestimmen, ohne dass Du eine
Spiroergometrie benötigst. Das wird super, hör jetzt rein wie es
genau funktioniert. Mehr dazu unter:
https://www.sportbachelor.com/ssp08